Ana içeriğe atla

Soya köftesi

Vegan olmayanların ayırt edemediği soya köftesinin tarifiyle herkese merhaba! 
Görünüşü çok beğenilmiş, o yüzden diğer yazılardansa önceliği buna alıp kendi yaptığım kadarıyla tarifini size aktaracağım. Aynı zamanda bu köfteyi mangalda da pişirabilirsiniz, onun da fotoğrafı aşağıda olacak🙈🙆

Malzemeler: 8 adet köfte çıkıyor.☺️
1bardak soya kıyması
Bir adet kuru soğan
Yarım demet maydanoz
1kaşık domates salçası
Tuz
İstediğiniz diğer baharatlar
Aldığı kadar un

Yapılışı:
İlk önce bir kapta soya kıymasının üzerine çıkacak kadar ılık su döküyoruz. 10 dk kadar bekletip soyalar şişince süzgeçten geçirip biraz elle de sıkarak suyunu alıyoruz.
Başka bir kapta hazırladığımız soya kıymasını, soğanı, maydanozu, tuzu, salçayı ve diğer baharatları iyice karıştırıyoruz. İsteğe göre içine 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı da ekleyebilirsiniz. Üzerine kıvam alacak kadar un ekleyip güzelce yoğuruyoruz. 
Ve yağlı bir tencerede kızartıyoruz. Hemen kızarıyor ama pişiyor, merak etmeyin.🐰🌺
Herkese afiyet olsun!



Bu ise mangalda yapılmış hali, yağsız olduğu için sert oluyor maalesef. 


Soyanın 100 gramında 50 gr protein var! 
Lütfen soyadan korkmayın 🙆

Yapacak herkese afiyet olsun🙋🌸





Etiketler:

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Hayvanlar Üzerinde Deney Yapmayan Markalar (CRUELTY FREE)

Öncelikle BU LİSTEYİ HERHANGİ BİR SİTEDE PAYLAŞIRKEN BU BLOGTAN VEYA INSTAGRAMDA BUSRATHEBUNNY’DEN BAHSETMENİZ GEREKMEKTEDİR.  Bu liste 2018 yılında yazılmış olup sürekli güncellenmektedir. Takipte olmanızı rica ederim. Teşekkürler:  Yapımında emeği geçen Logical Harmony, Cruelty Free Kitty, Etik Seçimler ve Kozmetik Tavşanı’na bol bol teşekkürler. Kendi bilgilerim bir yana onların listelerinden de yararlandığımı söylemeliyim. Hayvan deneysiz makyaj firmalarının ne kadar çok olduğunu görüp zulümsüz kozmetiğe umarım hepiniz geçersiniz. İnanın güzellik için hayvanlara zarar vermemek zor değil 🙆🏻‍♀️🙏🏻 sadece türkiyede satılan markalar yazılmıştır. Yorumlara cevap veremiyorum, instagramdan bana ulaşabilirsiniz sorularınız için. busrathebunny ismiyle varım. Takiplerinizi bekliyorum🌸🌱  NOT:  * ile gösterilen markalar GRİ BÖLGE’dir: benim standartlarıma göre %100 güvenilir olmayan ancak tercih edilebilir markalar olarak özetlenebilirler. Bağlı olduğu firma hay...
120 yorum
Devamı

Hayvanlar Üzerinde Denenmeyen Şampuanlar

 Merhabalar :3 bloğumda (instagramda busrathebunny) cruelty free kozmetikler için sık sık listelemeler yapıyorum. Bugünkü listelediğim şey ise cruelty free şampuanlar. Öncelikle ben hazırladığım görseli buraya bırakacağım ve tek tek marka isimlerini de yazacağım. Eklenecek markalar da olabiliyor, görseli düzeltemediğim için yazılı olarak buraya ekleyeceğim. Aklımdan çıkmadığı sürece burayı güncellerim. Güncellemeleri takip etmeniz önemli. Çünkü cruelty free markalar sık sık değişebiliyorlar :) Cruelty Free Şampuan Markaları GRATİS Hask Benri Organic shop İnecto Morfose Bee Beauty Creightons Himalaya*gri bölge WATSONS Ashley Joy Marc Anthony Dr.Organic Live Clean ROSSMANN Isana Alterra ORTAK MARKALAR MAALESEF DALAN ÇİNDE SATILIYOR VE ARTIK CF KABUL ETMİYORUM. Duru Uni baby Ziaja Urban Care Otacı Zigavus Tresan ONLİNE BULABİLECEKLERİNİZ Dr.Savoon Avalon Organics Nordic (ecoclean) Elite home Halalles Aveda*gri bölge-hepsi vegan Insight Iva Natura Urtekram Okay (nevacolor un markası) E...
Yorum Gönder
Devamı

Katledilen Kedi İçin Cimer Yazısı

31 Aralık 2023 tarihinde Ağaoğlu My World Europe sitesinde ikamet eden ve aynı sitede 2018’den beri yaşayan Eros isimli sokak kedisi İbrahim Keloğlan isimli şahıs tarafından canice öldürülmüştür. Tüm suç an ve an kameralar tarafından kaydedilmiştir. Şahıs önce asansöre binen kediyi tekmelemiş, daha sonra asansörden inen ve kaçan kedinin peşinden giderek kedinin kaçabileceği tüm kapıları ve çıkışları kapattıktan sonra tam 6 dakika boyunca aralıksız işkence ederek onu öldürmüştür. İlk tekmesinden sonra kaçan kediyi takip ederek ölmesinden emin olmak için tüm çıkışları kapatması ve aralıksız işkence ile öldürmesinden şahsın planlayarak ve canice ölümüne sebep olma suçunu işlediği açıktır. 5199 sayılı kanun yok sayılmıştır. İlgili kanunun 3.maddesi ve 21(g) bendi ile Eros isimli sokak kedisine devlet tarafından  tanımlanmış  yaşam ortamında canice öldürülmüştür. Hem devlet, hem devletimizin yaşamını üstlendiği bir canlı yok sayılmıştır.  Duygusal bağ kurduğu sahipsiz hayvanla...
1 yorum
Devamı