Herkese güzel zamanlar!
3 Menstrual döngümde kullandığım Lunette’den artık sizlere detaylıca bahsetmenin vakti geldi :>
Menstrual cup kadınların adet/menstrual döngüsünde kullanabilecekleri ped, tampon benzeri bir araç. Kendisi, uygun katlama şekilleri yardımıyla vajinaya yerleştirilerek kullanılıyor. Döngüde akan kan içine doluyor ve emin olun asla TAŞMIYOR😅
Ayrıca 12 saatte bir boşaltabiliriz ki bu da 1 günde 2 kez cupı boşaltmak yeterli demeye çıkıyor. Ama ben 5-6 saatte bir boşaltıyorum😊 bu kısım size kalmış🌸
Katlama şekillerinden en yaygın kullanılanı;
Bu şekilde vajinanıza yerleştirebilirsiniz, zaten girdiğinde otomatik olarak açılacak, korkmayın içimize kaçamaz🙆🏻♀️ Yine de vajinaya girişin çok da başında bırakmayın, yerleştiğinden ve açıldığından emin olun. İşaret parmağınızla dairesel hareketle cup’ın dibini kontrol edebilirsiniz. Yine bu konuyla ilgili Lunette’in YouTube videolarını izleyebilirsiniz.
Ayrıca bu cupla denize de girebiliyoruz🙃 çünkü kan dışarı akmamalı, sızıntı yaşarsanız çıkartıp tekrar takın derim.
Ve tabiki oldukça RAHAT🐥 kesinlikle hissetmiyorsunuz, çubuk hariç :<
Vee tam 10 yıl ömrü var, inanabiliyor musunuz🙆🏻♀️ yani verdiğiniz paraya kesinlikle değecek.
Üstelik vegan🌱 hayvanlara zarar vermiyor.
Cruelty free ve vegan ped ararken hepimiz çok zorlandık, üstelik sağlıksız tek kullanımlık pedlerle kendimize sadece zarar veriyoruz. Lunette’i kullanınca farkı net bir şekilde anlayacaksınız. Regl olurken kötü hissetmeyeceksiniz, normalde nasılsanız o şekilde devam edeceksiniz yaşama ve aktivitelerinize. 😊 bu kesinlikle hissettiğim bir şey. Size net bir şekilde söyleyebilirim ki o ped’in vajinaya(vulvaya) temas eden kanlı/ıslak kısmı pek iyi hissettirmiyor ve her daim “hasta” olduğunuzu hatırlıyorsunuz. Bu şekilde vulvaya temas eden bir ıslak his yok ve bu sizi regl olmadığınız diğer zamanlardan farklı hissettirmeyecek. 🌸
Çok konuştum🙈
Öncelikle o uzun çubuktan ASLA tutmuyoruz, o sadece CUP BURADA diyen bir işaret. Rahatsız ediyor hatta biraz, kesilebiliyor.
Çıkarırken tuttuğumuz yer cup’ın dibi. Dibini tutup hafifçe sıkarak ve ileri geri şekilde vakumunu azaltarak (evet vajina duvarına vakumlanıyor 😅) tutup çekiyoruz ve geliyor, işte bu kadar basit🙈 cup biraz gerideyse hafifçe ıkının, ben bu şekilde cupı daha kolay tutabiliyorum.
Sonrasında içindeki kanı tuvalete boşaltıp, önce SOĞUK suyla sonra ILIK suyla cup’ı temizliyoruz. Ve tekrar vajinaya yerleştiriyoruz🙆🏻♀️
İlk kullanımda 20-25 dk, her regl döngüsü sonrası ise 5-10 dk suda kaynatıyoruz :)
İlk kullanımda 20-25 dk, her regl döngüsü sonrası ise 5-10 dk suda kaynatıyoruz :)
Eğer siz de tek kullanımlık pedlerin size ve dünyaya verdiği zararın farkında iseniz, regl olurken özgür olmak istiyorsanız, yıkanabilir pedlerden çok daha iyi bir alternatif olan Lunette’e geçmenizi tavsiye ederim🌱🌸
Ayrıca tüm sorularınızı samimiyetle cevaplıyorlar çünkü kadın dayanışması❤️ merak ettiklerinizi sorun ve regl’in sizi ped kullanırkenki kadar kötü(!) bir şekilde hissettirmesine izin vermeyin.
En önemlisi kendi kanınızla lütfen barışık olun🐥❤️ Beni de instagramdan takiplemeyi unutmayın. Busradeniyor adıyla varım.
Bolca sevgiler🌱💕
anti bakteriyel özelliği var mı, ben de almak istiyordum pedler inanılmaz rahatsız ediyor özellikle sıcak havalarda ama bu kabların hijyenik açıdan geliştirilmediğini okumuştum bir süre önce.. yani 10 senelik demişsin nasıl dezenfekte ediliyor?
YanıtlaSilMerhabalar,
YanıtlaSilLunette adet kabı kullanımı hem ped atıklarını azaltmak hem de bütçemizi korumak için faydalı ve sağlıklı bir tercih. Lunette adet kabıyla ilgili yorumlarımı izninizle ben de sizinle paylaşmayı isterim: http://www.ebrubektasoglu.com/yazi/sifir-atik-yasam-icin-uzun-omurlu-ekonomik-vegan-cevre-ve-insan-dostu-lunette-menstruel-kupa/
Çok sevgiler ve selamlar 💜